Benvenuti, qui siete a casa
Se siete qui è perché state cercando di
cambiare qualcosa nelle vostre abitudini alimentari. Vi avviso subito, qui non troverete una dieta da seguire alla lettera, ma un percorso che parli di voi, delle vostre abitudini, del vostro benessere. Non ci saranno bilance da temere, numeri da rincorrere o schemi rigidi da rispettare. Ci sarà invece uno
spazio sicuro, accogliente e protetto dove poter parlare serenamente del vostro rapporto con il cibo senza paura di essere giudicati.
Sono Anna Salerno e sono una biologa nutrizionista.
Il mio lavoro è aiutare le persone a ritrovare l’equilibrio attraverso un’alimentazione consapevole, personalizzata e sostenibile nel tempo.
Nel mio studio accompagno chi desidera dimagrire, migliorare la propria alimentazione, affrontare problematiche legate al metabolismo o semplicemente imparare a nutrirsi meglio.
PERCORSI PERSONALIZZATI
Non una dieta, ma una scelta di benessere
Perché l’alimentazione è importante, ma non è tutto. È solo uno degli strumenti che abbiamo per prenderci cura di noi stessi, per sentirci bene nel nostro corpo e nella nostra mente. Non esiste un solo modo per raggiungere un obiettivo, ne esistono tanti. Il segreto sta nel trovare quello che meglio si adatta a voi, alla vostra vita, ai vostri bisogni.
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Il potere del cibo:
energia e benessere per corpo e mente
Un percorso di scelte consapevoli per nutrirsi in modo equilibrato, senza rigidità e, soprattutto, senza più sensi di colpa. In questa “casa” non si impongono regole, si costruiscono percorsi su misura, fatti di ascolto, comprensione e piccoli passi concreti verso il benessere fisico e mentale.
PACCHETTI NUTRIZIONALI
Percorsi verso il benessere
- Prima visita conoscitiva approfondita
- Controlli periodici durante il percorso
- Educazione alimentare personalizzata
- Consigli pratici per un’alimentazione sostenibile nel tempo
Tutto è pensato per accompagnarti passo dopo passo, senza pressioni ma con costanza e professionalità, verso un cambiamento duraturo.
Perché
nutrirsi bene significa volersi bene.
Inizia il tuo percorso verso un nuovo benessere
Ogni cambiamento comincia da un piccolo passo. Il tuo può iniziare oggi.
